39歳のライフスタイル〜気楽に行こう〜

日頃思っていることや感じたこと、好きなことについて好きなことを書いています。なお、このブログではAmazonのアソシエイトとして、当メディアは的確販売により収入を得ています。

夜に食べたくなるスイーツ♪

仕事終わりには決まって、いつものスーパーで買い物しています^ ^ その某スーパーには毎週違ったスイーツが並べられており、今週はプリンでした(*☻-☻*) あまりみたことのないプリンたちが並べられていました! そこで何個か気になり、美味しかったので、是非…

白パンツコーデ⭐️

今日は久々の平日休日♪ 子供達は保育園に預け、妻とデート( ◠‿◠ ) 白パンツコーデしてみました! トップス:CIAOPANIC TYPY 4000円程度 インナー:UNIQLO 1990円 GILDAN 990円 パンツ:EDIFICE 4000円程度 クツ:KEEN 11000円 春や初夏の爽やかな季節には持って…

休日スタイル♪

身長161㎝、体重65キロと肥満体質な小さいおっちゃんの休日の服装です。 気に入った服装なので、もし同じ条件の方にもこのようなスタイルもいいじゃないかと思いまして、アップしてみてもいいのかなと^ ^ #38歳パパ #肥満体質な低身長 #休日スタイル

リングフィット3週間経過⭐︎

なかなかブログを書くことができませんでしたm(_ _)m 今週の火曜日にようやくリングフィットを始めて3週間です! 2週間目までは順調にいいペースできていましたが、気が緩み過ぎました_| ̄|○ 10/15に2週間経過の報告をさせて頂き、かなり運動しない日が続い…

リングフィット 2週間経過☆

前回の記事から2週間経ってしまいましたm(__)m 先週はあまり体調が良くなく、リングフィットもあまり出来ませんでしたが、今週の月曜でようやくリングフィットをして2週間が経過しました(*^◯^*) リングフィットの冒険は基本ジョギングです。ジョギングをして…

リングフィット 1週間後は??

リングフィット始めて、1週間と4日が経ちました! 4日間続いて、1日休み、次の日また運動して、4日間休んで昨日で運動した日が1週間でした^ ^ リングフィットには運動しながら冒険を進んでいくもの、お手軽にできるゲーム形式の運動、自分で組み合わせる運…

リングフィットでどこまでお腹が絞れるか!?

久々の投稿です! なかなかコロナが治らず、家にいてることも増えたので大人も子供も楽しめるものといえば、ニンテンドースイッチじゃないでしょうか! うちの子はまだ小さいので操作が出来ないので、ほぼ大人が使っております( ̄∇ ̄) スイッチの中でも特に…

みんなで作り上げてきたものパート2♩

久々の更新です! なかなか手をつけられずにいてました(汗) 今回もうちのデイケアで夕方(送迎前)に取り組んでる一つのものがいいものができたので、紹介します!! 前回は青々とした空に富士山が見え、橋の上を新幹線が走り、それを三色団子を片手にその…

スニーカーは大好きですか??

久々の自分的にヒットしたスニーカー それは・・・・ SKECHERS!! 僕は基本スニーカーはナイキまたはバンズが大好き!特にナイキは自分が持っているスニーカーの中では6足中4足はナイキ♪ SKECHERSの存在は知っていたが、なんか自分の中ではあまりカッコイ…

子供を楽しませてくれる方法☆

マクドナルドのハッピーセットは子供には最強!! 前々からハッピーセットは子供には最強であると思っていたが、改めて自分の子供が2歳になりいろいろな事に興味がでてくきたり、色々と喋り始める時期♫ 男の子は大半が乗り物のおもちゃには興味が行くもので…

花見日和♪〜ドーパミンを出す方法〜

我がデイケアでの恒例行事♪ 先週の金曜はかなりいい天気だったので、近くの公園にお花見を見に行きました! うちのデイケアでは春と秋と年に2回の小集団(男性2名、女性4名、セラピスト3名)でのお散歩をリハビリを提供する中での一つのプログラムに取り入…

3人の子供との休日

人が多く集まるお店には 行かないほうがいいと思った。。今日は嫁の妹の誕生日ともあり、妹の子供2人を昼前から預かりました。 うちの子供は2歳で、妹の子供達は4歳と1歳半の子達☆ 今日の天気は外が寒く風が強い。しかも、雨が降ってくるといっ亜天気だった…

平成最後の

日本代表の試合の率直な感想 森保監督よ!なぜ、違うシステムも試さないのだといいたい! 確かに森保監督のベースとなるシステムで今までの選べれなかったメンバーがどれだけのパフォーマンスを出してくれるのかを見るのもわかるんだけど。。。 前半を振り返…

みんなで作り上げてきたもの

デイケアでの作品☆ 今日は僕が働いているデイケアでの作品を紹介します。この取り組みは去年の6月か7月ぐらいから取り組んでいます。 きっかけは・・・ 同期の作業療法士が「みんなで何か作って見たいよね!」と言った事がきっかけでした。その取り組みの月…

香川代表復帰!!

日本VSコロンビアの結果は0−1の完敗。。。 22日にホームで行われた香川の久々の代表復帰試合の正直な感想は選手も監督も力の差を感じさせられた試合だったと感じた。 前半を振り返って 最初の立ち上がり早々ヒヤッとする場面があったが、それ以降は何とか…