身長161㎝、体重65キロと肥満体質な小さいおっちゃんの休日の服装です。 気に入った服装なので、もし同じ条件の方にもこのようなスタイルもいいじゃないかと思いまして、アップしてみてもいいのかなと^ ^ #38歳パパ #肥満体質な低身長 #休日スタイル

なかなかブログを書くことができませんでしたm(_ _)m 今週の火曜日にようやくリングフィットを始めて3週間です！ 2週間目までは順調にいいペースできていましたが、気が緩み過ぎました＿|￣|○ 10/15に2週間経過の報告をさせて頂き、かなり運動しない日が続い…

前回の記事から2週間経ってしまいましたm(__)m 先週はあまり体調が良くなく、リングフィットもあまり出来ませんでしたが、今週の月曜でようやくリングフィットをして2週間が経過しました(*^◯^*) リングフィットの冒険は基本ジョギングです。ジョギングをして…

リングフィット始めて、1週間と4日が経ちました！ 4日間続いて、1日休み、次の日また運動して、4日間休んで昨日で運動した日が１週間でした^ ^ リングフィットには運動しながら冒険を進んでいくもの、お手軽にできるゲーム形式の運動、自分で組み合わせる運…

久々の投稿です！ なかなかコロナが治らず、家にいてることも増えたので大人も子供も楽しめるものといえば、ニンテンドースイッチじゃないでしょうか！ うちの子はまだ小さいので操作が出来ないので、ほぼ大人が使っております(￣∇￣) スイッチの中でも特に…

久々の更新です！ なかなか手をつけられずにいてました（汗） 今回もうちのデイケアで夕方（送迎前）に取り組んでる一つのものがいいものができたので、紹介します！！ 前回は青々とした空に富士山が見え、橋の上を新幹線が走り、それを三色団子を片手にその…

久々の自分的にヒットしたスニーカー それは・・・・ SKECHERS！！ 僕は基本スニーカーはナイキまたはバンズが大好き！特にナイキは自分が持っているスニーカーの中では６足中４足はナイキ♪ SKECHERSの存在は知っていたが、なんか自分の中ではあまりカッコイ…

マクドナルドのハッピーセットは子供には最強！！ 前々からハッピーセットは子供には最強であると思っていたが、改めて自分の子供が２歳になりいろいろな事に興味がでてくきたり、色々と喋り始める時期♫ 男の子は大半が乗り物のおもちゃには興味が行くもので…

我がデイケアでの恒例行事♪ 先週の金曜はかなりいい天気だったので、近くの公園にお花見を見に行きました！ うちのデイケアでは春と秋と年に２回の小集団（男性２名、女性4名、セラピスト3名）でのお散歩をリハビリを提供する中での一つのプログラムに取り入…

人が多く集まるお店には 行かないほうがいいと思った。。今日は嫁の妹の誕生日ともあり、妹の子供２人を昼前から預かりました。 うちの子供は2歳で、妹の子供達は4歳と1歳半の子達☆ 今日の天気は外が寒く風が強い。しかも、雨が降ってくるといっ亜天気だった…

日本代表の試合の率直な感想 森保監督よ！なぜ、違うシステムも試さないのだといいたい！ 確かに森保監督のベースとなるシステムで今までの選べれなかったメンバーがどれだけのパフォーマンスを出してくれるのかを見るのもわかるんだけど。。。 前半を振り返…

デイケアでの作品☆ 今日は僕が働いているデイケアでの作品を紹介します。この取り組みは去年の6月か7月ぐらいから取り組んでいます。 きっかけは・・・ 同期の作業療法士が「みんなで何か作って見たいよね！」と言った事がきっかけでした。その取り組みの月…

日本VSコロンビアの結果は０−１の完敗。。。 22日にホームで行われた香川の久々の代表復帰試合の正直な感想は選手も監督も力の差を感じさせられた試合だったと感じた。 前半を振り返って 最初の立ち上がり早々ヒヤッとする場面があったが、それ以降は何とか…

皆様、初めして！！ 34歳、一人息子と嫁を愛し、サッカーと服とアニメを愛する和歌山県出身のりょうたと申します。 普段は理学療法士として病院のデイケアで高齢者へのリハビリを提供し、また休みの日にも土曜だけ病院とは違った利用者さまのご自宅に伺いリ…